Bu makalenin içeriği baş ağrısına ne iyi gelir bitkisel çay tartışacak. baş ağrısına ne iyi gelir bitkisel çay hakkında bilgi ediniyorsanız, bu Beş Dakikada Baş Ağrısından Kurtulun makalesinde hometown-inn.com ile baş ağrısına ne iyi gelir bitkisel çay’yi analiz edelim.

Yeni güncellenen Beş Dakikada Baş Ağrısından Kurtulun içindeki baş ağrısına ne iyi gelir bitkisel çay ile ilgili bilgilerin özeti

Aşağıdaki videoyu hemen izleyin

Bu Hometown Inn web sitesinde kendiniz için daha yararlı anlayış için baş ağrısına ne iyi gelir bitkisel çay dışındaki diğer bilgileri güncelleyebilirsiniz. hometown-inn.com sayfasında, sizin için her gün sürekli yeni ve doğru içeriği güncelliyoruz, Sizin için en doğru bilgiye hizmet etmeyi umuyoruz, Kullanıcıların İnternet’e en doğru şekilde bilgi ekleyebilmelerine yardımcı olun.

baş ağrısına ne iyi gelir bitkisel çay ile ilgili içerik

Baş ağrısından uyuşturucu kullanmadan kurtulmanın yolları olduğunu biliyor muydunuz? Baş ağrınız olduğunda, elinizde ilaç yoksa veya ilaç kullanmaktan kaçınırsanız akupunktur ile baş ağrınızı hafifletebilirsiniz. Akupresür geleneksel bir Çin tıbbı yöntemidir ve akupunktura benzer şekilde çalışır. Akupresürün bir masaj türü olduğunu söyleyebiliriz. Akupunktur ve refleks terapisinin bir karışımıdır ve uygulamak için özel bir eğitim gerektirmez. Bu masajı yaklaşık 30 saniye ile 1 dakika arasında her noktaya uygulayabilirsiniz. İlk olarak, akupunktur noktalarına nasıl masaj yapabileceğimize bakalım. Rahat bir pozisyon alın ve tamamen rahatlayın. Baş ağrısından kurtulmak için masaj yapmanız gereken 6 akupunktur noktası vardır. Hafifçe bastırarak veya dairesel hareketler uygulayarak bu noktalara masaj yapabilirsiniz. Baş ağrısı genellikle masaj sırasında veya masaj bittikten sonra 5-10 dakika içinde kaybolur. Gelin hep birlikte bu noktalara bir göz atalım. 1. Yin Tang noktası Yin tang noktası çakrasının öğretisine göre, üçüncü göz çakrasının bulunduğu yerde, iki kaş arasında, burun köprüsünün alınla birleştiği yerde bulunur. Bu noktaya da göz yorgunluğunu gidermek için basılabilir. 2. Zan Zhu Noktaları Bu iki simetrik nokta, kaşların iç kısmında, burnun yanında yer alır. Bu bölgeye masaj yapmak burun akıntısına iyi gelir ve gözleri keskinleştirir. Bir dakika boyunca basarak veya dairesel hareketlerle bu noktalara masaj yapın. Kısa sürede rahatlama hissedeceksiniz. 3. Yingxiang Noktaları Bu noktalar, burun deliklerinin her iki yanında, göz hizasında bulunur. Tam yerini bulmak için elmacık kemiğinin altındaki çukuru hissedin. Bu noktaya masaj yapmak sinüsleri açar ve baş ağrılarını, diş ağrılarını ve stresi azaltır. 4. Tian Zhu Noktaları Tian Zhu noktaları, başın arkasında, kulak ile omurganın başlangıcı arasında bulunur. Bu noktalara masaj yapmak burun tıkanıklığına, göz ve kulak ağrısına, baş ağrısına ve migrene iyi gelir. 5. Shuai Gu Noktaları Shuai Gu noktaları, saç çizgisinin 2-3 inç gerisinde, şakak bölgesinde bulunur. Tam yeri bulmak için parmaklarınızla hafif bir çöküntü arayın. Bu noktaya masaj yapmak şakaklardaki ağrıyı ve göz yorgunluğunu giderecektir. 6. He Gu Noktaları Bu simetrik noktalar, elin arkasında, başparmak ve işaret parmağı arasında bulunur. Bu noktaya masaj yapmak, baş ağrılarının yanı sıra sırt ağrısı ve diş ağrısını da hafifletir. Ayrıca boyun kaslarındaki gerilimi de azaltır. Bu noktaların yerini öğrenerek günün her saatinde, istediğiniz yerde kendinize masaj yapabilir, ağrılardan kurtulabilirsiniz. Bu masajı denediyseniz, aşağıdaki yorumlar bölümünde neler hissettiğinizi bizimle paylaşabilirsiniz. İzlediğiniz için teşekkürler. Bir başka Şifa Bul videosunda görüşmek üzere, sağlıkla kalın. Kaynakça: Müzik: Mutlu Fon Müziği – Royalty Free – Homeward Bound ( .

SEE ALSO  Basketbol EXTRA - Fenerbahçe ve Efes'de Transfer Gündemi | extra efes hakkında ayrıntılı bilgi

Bazı fotoğraflar baş ağrısına ne iyi gelir bitkisel çay hakkındaki bilgilerle ilgilidir

Beş Dakikada Baş Ağrısından Kurtulun

Görüntülediğiniz Beş Dakikada Baş Ağrısından Kurtulun hakkında bilgi görüntülemenin yanı sıra, Ardından, her gün hemen hemen aşağıdaki hometown-inn.com güncelleyen diğer konuları arayabilirsiniz.

SEE ALSO  Alevli içki | cosmopolitan kokteyl içindekiler ile ilgili tüm bilgiler ayrıntılı olarak

Daha fazlasını burada görün

baş ağrısına ne iyi gelir bitkisel çay ile ilgili birkaç öneri

#Beş #Dakikada #Baş #Ağrısından #Kurtulun.

SEE ALSO  COMO HACER EL BESO DE CHOCOLATE | En ayrıntılı olmeca chocolate ile ilgili tüm bilgiler

şifa,şifa bul,şifabul,başağrısı,baş ağrısı,baş ağrsından kurtulmak,akupresür,akupresür noktaları,baş ağrısı akupresür,masaj,baş ağrısı masajı,baş ağrsını gideren masaj,akupunktur,baş ağrısı noktaları,başa masaj,baş masajı.

Beş Dakikada Baş Ağrısından Kurtulun.

baş ağrısına ne iyi gelir bitkisel çay.

baş ağrısına ne iyi gelir bitkisel çay içeriğiyle Hometown Inn ‘ın sağladığı, sizin için yararlı olacağını umarak daha fazla bilgi ve yeni bilgiye sahip olmanıza yardımcı olacağını umuyoruz.. Hometown Inn baş ağrısına ne iyi gelir bitkisel çay hakkındaki makaleyi takip ettiğiniz için içtenlikle teşekkür ederiz.

  1. NURAY MS diyor ki:

    41 yaşım var 10 yaşımdan başım ağrıyır.Dəhşətdi.2 gündən bir mütləqdir ki,ağrıyır.Elə vaxt olur günlərlə kəsmir ağrı.Həkim sinirsəl miqren dedi

  2. ahmet dolapcı diyor ki:

    Migren sorunu olan dostlara tek tavsiyem hergün gece yatarken sağ ve sol burun deliklerine birer damla çörek otu yağı damlatmalarını ve sırt üstü yatmalarını öneriyorum buna birkaç ay devam etmeleri gerekiyor biraz yakıyor ama annem ve çevremdeki bu yöntemi kullanan herkes migren sorunundan tamamen kurtuldular beyindeki damarların genişlemesine ve açılmasına sebebiyet veriyormuş umarım bu sorunu yaşayanlarada şifa olur Allah kimseye yaşatmasın

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.