Bu makalenin konusu çetin mola etrafında dönecek. çetin mola ile ilgileniyorsanız, bu Çakra Serisi 1 – Kök Çakra (Muladhara) makalesinde HometownInn ile çetin mola’yi analiz edelim.
Table of Contents
Çakra Serisi 1 – Kök Çakra (Muladhara) içindeki çetin mola ile ilgili en eksiksiz bilgilere genel bakış
Bu hometown-inn.com web sitesiyle, kendiniz için daha değerli bir anlayışa sahip olmak için çetin mola dışında bilgi ekleyebilirsiniz. Hometown Inn web sitesinde, sizin için her gün yeni ve doğru bilgileri her zaman güncelliyoruz, En eksiksiz bilgiyi size getirme arzusuyla, İnternette bilgileri en doğru şekilde yakalayabilmenize yardımcı olur.
Konuyla ilgili açıklamalar çetin mola
Çakra Serisinin ilki olan bu videomuzda Muladhara yani Kök Çakra çalışmalarına başlıyoruz! Klasik kök çakra için her yerde bulabileceğiniz asana egzersizlerinin ötesinde, kök çakra ile daha derin bağlantı kurabileceğiniz bir ders hazırladım. Videoyu sevgili öğrencim Ceyda Saltadal ile çektik. Ceyda’ya tekrar sevgiler! Ceyda Saltadal Youtube Kanalı: 🔮 Diğer Çakra Çalışmaları: 2. Çakra: 3. Çakra: 4. Çakra: 5. Çakra: 6. Çakra: Başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarını kanalımda bulabilirsiniz. Ev. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri her hafta yüksek kalite ile sizlerle buluşmaya devam ediyor! Yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım! Kanala abone olmayı unutmayın! 🙂 Instagram: @cetincetintas Facebook: www.facebook.com/Cetintas www.cetincetintas.com .
çetin mola konusuyla ilgili bazı görüntüler
Görüntülediğiniz Çakra Serisi 1 – Kök Çakra (Muladhara) hakkında bilgi görüntülemenin yanı sıra, Sonra hometown-inn.com günde günde güncellenen diğer birçok konuyu hemen aşağıda keşfedebilirsiniz.
çetin mola ile ilgili öneriler
#Çakra #Serisi #Kök #Çakra #Muladhara.
Yoga,yogi,meditasyon,başlangıç seviyesi yoga,esneme,esneklik,stretching,pilates,mindfulness,stress,fitness,cetin cetintas,çetin çetintaş,sağlık,nefes çalışması,kol duruşları,kol dengeleri,önkol duruşları,kuvvet egzersizleri,zayıflamak için spor,beginners yoga,yoga for beginners,kök çakra,muladhara chakra,mooladhara chakra,kök çakra egzersizleri,pranayama,enerji çalışmaları,turuncu adam,ceyda saltadal,turuncu.
Çakra Serisi 1 – Kök Çakra (Muladhara).
çetin mola.
çetin mola hakkında hometown-inn.com sağladığı bilgilerle, size değer getirmeyi umarak daha fazla bilgi ve yeni bilgiye sahip olmanıza yardımcı olacağını umuyoruz.. çetin mola hakkındaki makaleyi hometown-inn.com ile izlediğiniz için içtenlikle teşekkür ederiz.
bu videoyu kaç kez yapmalıyız hocam? diğer çakralara ne zaman geçebiliriz? ihtiyaca yönelik mi yapılıyor ya da?
Hocam benim ellerim ayaklarıma ulaşmıyor sorun bende mi böyle olmasının sebebi nedir
Çakra serisini ve element serisini derslerin bütünlüğünü bozmayacak şekilde yaklaşık 10 ar dakika şeklinde her gün yapabilir miyiz?365 güne her gün asana ödevi için ?
bu videoları kaç gün yapmamız gerekiyor?
Hocam, dairesel hareket yaparken kök çakra çalışmasında nefesi verirken burundan mı veriyoruz
Çok zor ya
Yaklaşık bir aydır düzenli haftada 5 gün yoga başlangıçdayım hareketleri daha rahat yapmaya başladım çok güzel esnekliği bedenimde hissediyorum ne zaman enerjim düşse canım sıkkın olsa sayfanızdayım çakra düzenlemeyi de günlük yapmalım sevgiler…….
İlk gün✅-Dengem iyi olmasa da elimden gelenin en iyisini yaptım. sonlara yakın boğazımda büyüme oldu nefes alamadım.Teşekkürler Çetin bey
ne kadar süre yapmalıyız?
18.09.2022
kök çakra yoga pratiğini kaç gün yapmalıyız ve birden fazla çakrayı aynı anda çalışsak olur mu ?
Çakra serileri kaç gün yapılacak bilgi olan var mı?
Başlangıç seviyyeni çalışmadan,bu seriden başlaya bilirmiyiz?
Ayagima kramp giriyor, karincalasiyor esnemiyor hatta mindere parmaklarımı takip oturdugumda cok kötü ağrıyor, dizlerim de problem yok ama sarilamiyorum yere düşüyorum dengemi saglayamayip.. kendimi görmeme vesile oldu ve olacak bu çalışma evet ama her çakra calismasi tam olarak ne kadar yapilmali ? Teşekkür ederim:)
01.09.2022
Kok cakrami korkularimla mahvettikten sonra yeniden buradayim
Kök cakra serisini kaç gün yapmamız gerekiyor?
01:39 – 06:15
06:36 – 09:24
09:48 – 10:24
11:08 – 13:55
14:09 – 16:30
16:50 – 18:27
18:47 – 19:45
19:58 –21:50
21:52 – 22:48
22:49 – 23:30
Merhaba Hocam tüm cakra çalışmalarını videolarda bulabilrmiyim
Dengelerim o kadar kötü ki bunu farketmem iyi oldu 6 haziran gecesi bunu yapiyorum bakalim hayatimda nasil degisiklikler olacak.namaste.
Merhaba, bu çakra serisine yeni başladım. Her birini ne kadar süre tekrar etmek gerekiyor, en yüksek fayda sağlamak için?
Kac gun yaiyoruz her bir bolumu?
Kaç gün yapacağız
7/5.
7/6
7/4
7/3
7/2
Hocam Asanalarda Cakralar 2 serisi videolarına nereden ulasabiliriz?
Her çakra ne kadar çalışılmalı acaba?
Merhaba,çakra serileri de her biri 21 gün mü yapılmalı acaba