Makalenin içeriği soğuk kahve kilo aldırır mı tartışacak. soğuk kahve kilo aldırır mı ile ilgileniyorsanız, bu UYURKEN KİLO VERMENİZ İÇİN 5 ÖNERİ makalesinde HometownInn ile soğuk kahve kilo aldırır mı’yi analiz edelim.
Table of Contents
UYURKEN KİLO VERMENİZ İÇİN 5 ÖNERİ içinde soğuk kahve kilo aldırır mı ile ilgili en ayrıntılı bilgileri sentezleyin
Bu Hometown Inn web sitesiyle, sizin için daha yararlı veriler için soğuk kahve kilo aldırır mı dışındaki diğer bilgileri güncelleyebilirsiniz. HometownInn sayfasında, sizin için her gün her gün yeni ve doğru içeriği güncelliyoruz, Sizin için en doğru bilgiyi sağlamayı umuyoruz, Kullanıcıların internette bilgileri en doğru şekilde yakalayabilmelerine yardımcı olun.
soğuk kahve kilo aldırır mı ile ilgili birkaç açıklama
Uzman doktorunuz Ayça Kaya, uyurken kilo verebileceğinizi söylüyor. Nasıl? İşte size 5 önemli öneri! .
soğuk kahve kilo aldırır mı Hakkında Bilgilerle İlgili Görüntüler
Görüntülediğiniz UYURKEN KİLO VERMENİZ İÇİN 5 ÖNERİ hakkında bilgi izlemenin yanı sıra, O zaman HometownInn her gün aşağıda yayınladığı diğer birçok içeriğe bakabilirsiniz.
soğuk kahve kilo aldırır mı ile ilgili bazı anahtar kelimeler
#UYURKEN #KİLO #VERMENİZ #İÇİN #ÖNERİ.
ayça kaya,doktor ayça kaya,ayça kaya diyeti,sağlık,diyet,zayıflatan diyet,beslenme,zayıflama,obezite,ayca kaya,sağlıklı tarif,bağışıklık,hijyen,vitamin,uyku.
UYURKEN KİLO VERMENİZ İÇİN 5 ÖNERİ.
soğuk kahve kilo aldırır mı.
soğuk kahve kilo aldırır mı içeriğiyle HometownInn güncellemelerinin size değer getirmeyi umarak daha fazla bilgi ve yeni bilgiye sahip olmanıza yardımcı olacağınızı umuyoruz.. soğuk kahve kilo aldırır mı hakkındaki makaleyi Hometown Inn ile izlediğiniz için içtenlikle teşekkür ederiz.
Teşekkürler
Hocam yani sabah Namazına kalkmıcakmıyız.?
Akşam yemeyinden sonra yürüyüş yapamıyorum. Ama evde velotrinajor Spor yapıyorum. Doğrumu? Yanlışmı?
Ayçam ya can can
Ablam benim uykum çok bölünüyor o sorunu nasıl çözebilirim ama yine de kilo veriyorum
Iyi tamamda kac kilo veriyorsun yada yah
Hocam ben 25 yaşına kadar diyetisyenler de gezdim kilo almak için alamadım kilo aldıracak herşeyi yedim iştahsız biri olarak.2 doğum yaptım hamilelikte yedi kilo aldım tam istediğim kiloya geldim.Ama bu kilolar doğum sonrası armaya başladı kırk kilodan şimdi altmış sekiz kilo oldum.Neden olduğunu anlamıyorum çok iştahsızım artı bagirsaklarim yediğimi yemekten 5dakika sonra boşaltıyor. 2ay önce safra kesemi aldılar iki aydır ishalim ama karnım altı aylık hamile gibi.Diyet ve spor yaptım iki hafta düzenli sadece bir kilo verdim çok moralim bozuk bana bir tavsiyeniz olur mu acaba
5 gündür akşam yemeğinden sonra 40 dakikada 4 km koşuyorum kilom düşer düşmez yazacagim
Bilgileriniz çok güzel ve çok sağlıklı size çok teşekkür ederim.
Akşam yemeği saat kaçta yememiz lazım lütfen sorma cevaplarınız
çox sağ olun bizi bilgiləndirdiyiniz için
Doktor hanım harikasınız iyiki varsınız
Kahve alışkanlıgım ögrenciligimden beri içiyorum. Ama kiloda eksiome yok. Ya doktor hanım
Sadece 4 ve 5 i uygula bilirim doktorum çünkü çocuğum benim uykumu kesiyor bir anneyim ben
ben uyurken masal dinliyorum
Akşam yemeyinden sonra egzersiz yaparsak yağları erite bilirmiyiz ?
Ağzına sağlık versin inşallah zize Allah emanet olun zize amin inşallah
Salam.Ayca canım.Yuruyuşu koşu bandı ile olar?
Takip ettiğim en iyi diyetisyen
Ramazan’a kadar zayıflamam lazım şuna 59 kilo yaş 11 5ay sonra 12 inş boy 1.53 Gülüm sağ olsun boyumu da kestik
Merhaba Ayça Hanım faydalı bilgi için çok teşekkür ederim benim bir problemim var dediğiniz gibi yaptım saat 21.00 1 saat yürüyüş ( 6 km hızla ) saat 22.30 gibi acayip açlık oluyor diyorum dayanayum uyuyunca gecer ilk gün aynen öyle oldu gece sık sık uyandım ama açlık yoktu 2.gün saat 4.00 uykum kaçtı açlıktan uyuyamadım bunuda uyuyamadığım gece saat 5.52 yazıyorum bu arada sabah 750 saat 17.30 gibi 500 kalorilik yemek yedim öneriniz nedir teşekkür ederim
Tesekkurler
Ah hocam ben aç karna hiç spor yapamam sabah ama akşam yemekten sonra yapıyorum ama uyku konusunda çok sikintiliyim.yillarca nobetli calistigimdan uyku duzenim mahvoldu.gece geç yatıp geç kalkıyorum.ama yinede 4 ayda 15 kilo verdim .üstelik uyku apnem varken hiç düzenli uyuyamazken.sizi çok seviyorum sağolun hocam
Ayça hanım çok teşşekkürler önerileriniz için
Allah aşkına böyle bir diyet mümkün değil Sen bile anlattığına inamıyorsun
Şişmanlar burdamisiniz ? Yorumları okumaya geldim
Yürüyüş değilde lesli yapsak olurmu
Ayça Hanım çok değerli bilgiler veriyorsunuz.sizi 3 haftadır takip ediyorum.4 kilo verdim.
7.yıldır geceleri kızımı vc ye kaldırıyordum artık kurulu saat gibi uyanıyorum
Akşam yatmadan kefir havuç yiyorum
Teşekkür ederim hocam
https://youtu.be/EY2NKIe1fFM
Sizi bulmada cok gec kalmışım harikasınız neden kilo alıyorum diyordum megerse cok yanlış yapmışım iyiki sizi buldum❤️❤️❤️
Çok sağol hoca m diline sağlık