DİYET YAPARKEN TÜKETEBİLECEĞİNİZ 3 FARKLI LEZİZ SALATA | Diyetisyen Mutfağı | nohutlu diyet tarifler hakkında en eksiksiz bilgilere genel bakış

Bu makalenin içeriği nohutlu diyet tarifler tartışacak. nohutlu diyet tarifler ile ilgileniyorsanız, bu DİYET YAPARKEN TÜKETEBİLECEĞİNİZ 3 FARKLI LEZİZ SALATA

En eksiksiz DİYET YAPARKEN TÜKETEBİLECEĞİNİZ 3 FARKLI LEZİZ SALATA

Videoyu şimdi buradan izleyin

Bu HometownInn web sitesinde, sizin için daha yararlı anlayışa sahip olmak için nohutlu diyet tarifler dışında başka bilgiler ekleyebilirsiniz. Hometown Inn web sitesinde her zaman sizin için her gün yeni ve doğru içerik yayınlıyoruz, Size en doğru değeri katkıda bulunma arzusu ile, Kullanıcıların İnternet’e olabildiğince çabuk bilgi ekleyebilmelerine yardımcı olun.

Konuyla ilgili açıklamalar nohutlu diyet tarifler

Herkese merhaba! Bugün sizler için diyette tüketebileceğiniz üç farklı salata tarifini derledik. Bu lezzetli ve doyurucu salatalar ile hafif yemek alternatiflerine sahip olacaksınız. Afiyet olsun 🙂 Fırında Nohut Salatası Malzemeler: 400 gr haşlanmış nohut 2 yemek kaşığı zeytinyağı 2 yemek kaşığı toz kırmızı biber 1 tatlı kaşığı sarımsak tozu 1 tatlı kaşığı tuz 1 salatalık 1 avuç ıspanak 1 demet roka 8-10 adet çeri domates 2 yemek kaşığı zeytinyağı 2 yemek kaşığı limon suyu Tuz Karabiber Üzeri için ceviz Hazırlanışı: Nohutları derin bir kaba alın, zeytinyağı, toz biber, sarımsak tozu ve tuzu ekleyip karıştırın. Nohutları bir tepsiye alıp 200°C fırında 35-40 dakika pişirin. Salatalıkları küp, ıspanak ve rokaları orta ince, domatesleri ikiye bölün. Yeşillikleri ve sebzeleri derin bir salata kasesine alın. Haşlanmış nohutları ekleyin. Zeytinyağı, limon, tuz ve karabiberi ekleyip iyice karıştırın. Salatanız hazır. Afiyet olsun. ————————————————– ————– ———————————————— —————————- ——————— Çilek Maş Fasulyesi Salatası Malzemeler: 1 su bardağı maş fasulyesi 5-6 çilek 7-8 çiğ badem 1/2 demet roka 1/2 demet semizotu 1/2 limon 1 yemek kaşığı zeytinyağı Toz kırmızı biber Tuz Karabiber Hazırlanışı: Maş fasulyesini 10 dakika haşlayın. -15 dakika. Bademleri yumuşatmak ve kabuklarını soymak için sıcak suda bir süre bekletin. Çilekleri ince ince doğrayın. Salata tabağının dibine roka ve semizotu yayın. Üzerine haşlanmış maş fasulyesini ekleyip çilekleri dizin. Zeytinyağı, limon ve baharatları ekleyin. Yumuşayan bademlerin kabuklarını alın ve ince ince doğrayın. Doğranmış bademleri salatanın üzerine gezdirin. Afiyet olsun. ————————————————– ———————————————————– —————————- ——————— Brokoli Kısır Malzemeler: 1 baş brokoli 1 kırmızı soğan 1 kırmızı biber 1 su bardağı haşlanmış nohut 1 avuç maydanoz 1/2 limon 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı karabiber 1/2 limon kabuğu Yapılışı: Brokoliyi kaynattıktan sonra 2 dakika ocaktan alıp soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra robotun içine alın ve iyice çekin. Biber ve soğanı yarım halkalar halinde doğrayın. Maydanozu doğrayın. Limon suyu, zeytinyağı ve baharatları bir kapta karıştırarak sos hazırlayın. Brokoliyi salata tabağınızın dibine yayın. Üzerine sebzelerinizi ve haşlanmış nohutu ekleyin. Sosunuzu salatanın üzerine gezdirin. Karıştırıp servis edebilirsiniz. Afiyet olsun. Merak ettiğiniz diğer konuları yorum kısmına yazmayı, beğen butonuna basmayı ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Bizi takip edebileceğiniz diğer hesaplar; #3farklısalata #andaç Yeşilyurt #dizitianmutfağı .

nohutlu diyet tarifler hakkındaki bilgilerle ilgili bazı görüntüler

Diyetisyen Mutfağı hakkında bilgi okumanın yanı sıra, O zaman hometown-inn.com günlük güncelleme yapan diğer birçok makaleye bakabilirsiniz.

Daha fazlasını burada görün

nohutlu diyet tarifler ile ilgili birkaç anahtar kelime

#DİYET #YAPARKEN #TÜKETEBİLECEĞİNİZ #FARKLI #LEZİZ #SALATA #Diyetisyen #Mutfağı.

salata tarifleri,diyetisyen,diyet,kilo verme,nohutlu salata,brokoli kısır,kısır tarifi,çilekli salata,maş fasulyesi.

DİYET YAPARKEN TÜKETEBİLECEĞİNİZ 3 FARKLI LEZİZ SALATA | Diyetisyen Mutfağı.

nohutlu diyet tarifler.

nohutlu diyet tarifler hakkındaki bilgilerle Hometown Inn sizin için güncellenen bilgilerle, sizin için yararlı olacağını umarak daha fazla bilgiye ve yeni bilgiye sahip olmanıza yardımcı olacağını umuyoruz.. HometownInn nohutlu diyet tarifler hakkında bilgi izlediğiniz için içtenlikle teşekkür ederiz.