Makalenin içeriği biranın kilo yapmaması için etrafında dönecektir. biranın kilo yapmaması için arıyorsanız, bu DUKAN DİYETİ GERÇEKLERİ/1HAFTADA6 KİLO VERDİM/DUKAN DİYETİNE BAŞLAMADAN BUNLARA MUTLAKA DİKKAT EDİN! makalesinde biranın kilo yapmaması için konusuna açıklık getirelim.
Table of Contents
Yakın zamanda güncellenen DUKAN DİYETİ GERÇEKLERİ/1HAFTADA6 KİLO VERDİM/DUKAN DİYETİNE BAŞLAMADAN BUNLARA MUTLAKA DİKKAT EDİN! içindeki biranın kilo yapmaması için ile ilgili içeriğin özeti
Bu HometownInn web sitesiyle, kendiniz için daha değerli bir anlayışa sahip olmak için biranın kilo yapmaması için dışında başka bilgiler ekleyebilirsiniz. HometownInn sayfasında, sizin için her gün her gün yeni ve doğru içerik yayınlıyoruz, Sizin için en ayrıntılı değeri sunmayı umuyoruz, Kullanıcıların internetteki bilgiyi en doğru şekilde güncelleyebilmelerine yardımcı olun.
biranın kilo yapmaması için ile ilgili içerik
Merhaba, ben İrem. Bu benim ilk videom lisede denediğim meşhur dukan diyetini sizlerle paylaşıyorum. Umarım işinize yarayan bir video olur 🙂 Beğen butonuna basmayı ve abone olmayı unutmayın. Instagram’da görüşmek üzere: Merisaye .
biranın kilo yapmaması için konusuyla ilgili bazı görüntüler
Okuduğunuz DUKAN DİYETİ GERÇEKLERİ/1HAFTADA6 KİLO VERDİM/DUKAN DİYETİNE BAŞLAMADAN BUNLARA MUTLAKA DİKKAT EDİN! hakkında haberleri görüntülemenin yanı sıra, Ardından, aşağıdaki her gün Hometown Inn güncelleyen diğer bilgileri arayabilirsiniz.
biranın kilo yapmaması için ile ilgili birkaç anahtar kelime
#DUKAN #DİYETİ #GERÇEKLERİ1HAFTADA6 #KİLO #VERDİMDUKAN #DİYETİNE #BAŞLAMADAN #BUNLARA #MUTLAKA #DİKKAT #EDİN.
diyet,zayıflamak,dukan,kilo vermek,sağlıklı beslenmek,kadın,spor,sağlık,şekersiz yaşam.
DUKAN DİYETİ GERÇEKLERİ/1HAFTADA6 KİLO VERDİM/DUKAN DİYETİNE BAŞLAMADAN BUNLARA MUTLAKA DİKKAT EDİN!.
biranın kilo yapmaması için.
biranın kilo yapmaması için içeriğiyle hometown-inn.com ‘ın sağladığı, sizin için yararlı olacağını umarak daha fazla bilgi ve yeni bilgiye sahip olmanıza yardımcı olacağını umuyoruz.. hometown-inn.com ‘ın biranın kilo yapmaması için içeriğini izlediğiniz için içtenlikle teşekkür ederim.
Yulaf kepeğini doğru pisirdiginizde çok güzeldir. Severek yerim
1,75 de dinleyin ama güzel anlatmıs
Ama uzatın haaa
Dukan diyetine bu gün başlıyorum 23 mayıs 5gün atak yapacam.
Kilom 73 kg
Bu diyeti yaparak 4 ayda 20 kilo verdim ama sizin kadar zorlanmadım. Kişiden kişiye değişiyor sanırım bu tavsiye etmiyorum dediğiniz diyet sayesinde çok fazla kilo veren insan var. Görüyorum ki uzman değilsiniz kotu bi deneyim olmuş size. Dukan yapıp başarılı biri olarak ben herkese öneriyorum kilo verirken sarkmalariniz olmuyor, açlık nedir bilmiyorsunuz çünkü izinli gıdaları istediğiniz kadar yeme özgürlüğüne sahipsiniz. Menüleri cesitlendirerek ve bu diyetinde diğer diyetler gibi bir süreç olduğunu kabul edip başlarsanız kısa zamanda sağlıklı kilo verir ve koruyabilirsiniz.
Yani baslikliga bakip 26bkilo verdim diyip konusman tam tersi
Enerjimi bitirdin
Çok samimisiniz:)
Gunluk kac gr tavuk tuk edilmeli mesela ya da et yenicekse gunluk ne kadar
İki günde perişan oldum mercimek corbasi yağsız tuzsuz yiyebilirmim arkadaslar
Oynatma Hızı:8x
Aşırı sıkıcısın anlatsaydın biran önce artık yeter diyosun ve gidiyosun !
Altı üstü dukan diyetini anlatacaksınız tüm özel hayatınızı dinledik. Niye bu kadar uzatma! Kısacası dukan diyeti yaptınız. İsveç diyetinin üstüne tanımam, bir ayda 8 kilo verdim, hepsini harfi harfine uygularsanız eğer tabi.
Sadece sohbet etmiş içerikte bilgi yok
Boy :160
Kilo: 80.564
Başlıyorum işe yararsa güncelicem
Hizlandirmayi 1×5 yapin ve 7. Dk dan sonra baslatn ben sistim sizde sismeyin
Bu kadar konuşmaya gerek varmı ya
Ayyyy mıy mıy mııyy ne uzattııın
Lafı çok uzatıyorum boş ve uzun ölü gibi konuşuyorsun senden olmaz başka yerden para kas
insanlara gaz vereceğim diye prim yapacağım diye 1 haftada 6 kilo yalanını yutanlar var mı merak ediyorum yorumları okumuyorum bile. 6 kilonun ne kadarı yağ yazarsan millet öğrenir. seni dinlemedim bile.
Gerçekten işe yarayan bir diyet ben tekrar başladım
hızlı kilo alıp vermekten ötürü vücutta çatlak oldu bende.ömür boyuda kalacak o çatlaklar
dukan çok ağır bir diyet
Cok gereksiz konuyu uzatıyor inan ıcim bayildi videoyu ilerlemekten biktim
Kusura bakma seni dinleyemiyorum başka videolara bakacam
Ben yulaf kepegini ne oldugunu bilmiyordum öğrendiğim zaman cok sasirdim çünkü zaten evde kullanıyormuşum ve yemeginide yapiyorum. Ben cok seviyorum cocuklarim da bayıla bayıla yiyorlar esim hariç
Ruhum daraldı seni izlerken
Birşey merak ediyorum, bu diyet sizde adet düzensizliği yaptımı acaba?
Qisa daniwsaydin sevinerdim
Jaaa suuu cikolatali tatlisni nasil yapiyliyorrr
Oooffffff
dukan dietinde badem yiye biliyormuyuz
1.5 izleyin böyle beklenmez
Konuya gelene kadar o kadar uzatmışsınız ki, ben de videoyu ilerlete ilerlete izledim