Bu makale bar malzemeleri nereden bulunur hakkında netlik kazandıracak. Energy Bar Recipe makalesinde HometownInn ile bar malzemeleri nereden bulunur hakkında bilgi edinelim.
Table of Contents
SPORCULAR İÇİN ENERJİ BARI!!!
Bu Hometown Inn web sitesinde, kendiniz için daha yararlı verilere sahip olmak için bar malzemeleri nereden bulunur dışında başka bilgiler ekleyebilirsiniz. HometownInn sayfasında, sizin için her gün her gün yeni ve doğru içerik yayınlıyoruz, Sizin için en ayrıntılı değeri sunmayı umuyoruz, Kullanıcıların internette bilgileri en doğru şekilde yakalayabilmelerine yardımcı olun.
bar malzemeleri nereden bulunur ile ilgili bazı bilgiler
1 su bardağı çiğ kaju 1 su bardağı çiğ badem 1 su bardağı fındık 1 su bardağı antep fıstığı Yarım su bardağı susam 1 su bardağı kuru hindistan cevizi 1 su bardağı ceviz 1 su bardağı yulaf 2 su bardağı hurma 1 su bardağı bal 1 su bardağı balkabağı ÇEKİRDEK HAZIRLANIŞI Öncelikle hurmaları 2 saat sıcak suda bekletiyoruz. Hurmalar yumuşadıktan sonra suyunu süzüp çekirdeklerini ayırıp robottan geçiriyoruz. Palmiye hamurunu kenara alıyoruz. Yulafları robottan geçirip kenara alıyoruz. Şimdi tavaya kaju, çiğ badem, fındık, antep fıstığı, susam, ceviz, kabak çekirdeği ekleyip kızartıyoruz. 7-8 dakika sonra ince kıyılmış hindistan cevizini ekleyip toplamda 20 dakika kavurup kenara alıyoruz. Şimdi büyük bir tavada hurmaları koyulaşana kadar ortalama 5-6 dakika kızartıyoruz. Üzerine kavurduğumuz kurabiyeleri ekliyoruz. Şimdi un haline getirdiğimiz yulafları ekliyoruz. Son olarak balı ilave edip 3 dakika çok kısık ateşte sürekli karıştırarak pişirin. Şimdi oluşturduğumuz karışımı yağlı kağıt eklediğimiz kalıba ekleyip kaşık yardımıyla arada boşluk kalmayacak şekilde bastırıyoruz. Oda sıcaklığına gelene kadar dışarıda bekletin. Karışım buzdolabında en az 2 saat oda sıcaklığına gelsin. 2 saat sonra kalıptan çıkarıp bar boyutunda kesip afiyetle tüketebilirsiniz. .
Bazı görüntüler bar malzemeleri nereden bulunur hakkındaki bilgilerle ilgilidir
Okuduğunuz SPORCULAR İÇİN ENERJİ BARI!!! , Ardından, her gün hemen hemen aşağıdaki hometown-inn.com güncelleyen diğer içerikler hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
bar malzemeleri nereden bulunur ile ilgili birkaç öneri
#SPORCULAR #İÇİN #ENERJİ #BARI #Energy #Bar #Recipe.
Energy bar,Enerji bar Tarifi,Energy bar recipe,Sporcu yiyecekleri.
SPORCULAR İÇİN ENERJİ BARI!!! | Energy Bar Recipe.
bar malzemeleri nereden bulunur.
bar malzemeleri nereden bulunur içeriğiyle hometown-inn.com ‘ın size verdiği içerikle, size değerli getirmeyi umarak daha fazla bilgi ve yeni bilgiye sahip olmanıza yardımcı olacağını umuyoruz.. HometownInn bar malzemeleri nereden bulunur hakkında bilgi izlediğiniz için içtenlikle teşekkür ederiz.
Çok soran oldu neden paylaşım yapmıyorsun diye Bu ay tatilde olduğum için çok çekim yapamayacam. Kasım ayına bomba gibi girecez
ممكن فيديوهاتك تكتب عليها المقادير وطريقه بالعربيه
Bu kadar malzemeyi nerden bulucaz,sacmaliyorsun
Abi harbiden helal olsun çok iyi olmuş.
CANIM ÇEKTİ LANN
0:06 şu manzarayı sadece izlemekle yetiniyoruz almaya kalksan azından 500 gidecek.
Bal asla ısıtılmaz, hmf oluşur kanserojen olur.
Şu ayrı bir kaba alma kisimlarini iyiki anlattiniz
abi zaten kavrulmus fındık bademi bide sen kavuruyosun sağlıklı besin nasıl sağlıksız hale getirilir adlı video olsa gerek bu video 🙂
bunu yiyenin emanet daha inmez aq
Aynısını yaptım ama mis gibi kokmadı.
çocuklar için de harika bir atıştırmalık oldu ellerin dert görmesin
GÜNCEL FİYAT HESAPLAMASI VE BESİN DEĞERİ(HİNDİSTAN CEVİZİ VE KABAK ÇEKİRDEĞİ HARİÇ)
100gr çiğ kaju 23tl
18gr protein 30gr karbonhidratlar 553kcal
100gr çiğ fındık 15tl
15gr protein 16gr karbonhidrat 628kcal
100gr çiğ fıstık 5tl
26gr protein 16gr karbonhidrat 567kcal
100gr çiğ badem 20tl
18gr protein 3.7gr karbonhidrat 570kcal
100gr Antep fıstığı 30tl
20gr protein 28gr karbonhidrat 563kcal
100gr ceviz 19tl
15gr protein 14gr karbonhidrat 654kcal
100gr bal 17tl
82gr karbonhidrat 304kcal
100gr yulaf 4tl
17gr protein 66gr karbonhidrat 389kcal
200gr hurma 18tl
1gr protein 75gr karbonhidrat 277kcal
50gr susam 6tl
9gr protein 11gr karbonhidrat 285kcal
Toplam=157tl
140gr protein
341gr karbonhidrat
4790kcal
Fiyatlara bak beee
anlık olarak fiyat değeri 1000 tl
Bununla demiri sikersin
Abi yulaf nereye gitti yav benmi kaçırıyorum
Yarın yapıyorum Katardan Sevgiler…
Yulafi nerede kullandı ??
İÇİNE YULAF KOYMAYACAKSANIZ NEDEN KAVURDUNUZ BLENDIRDAN GEÇİRDİNİZ MERAK EDİYORUZ BENCE BURDA BİR HATA VAR LÜTFEN BU MESAJI OKU BU ENERJİ BAR EKSİK TŞKLER
Butun yeminleri öğutsek yemesi daha kolay olmaz mı